ヒーリングプレイスSAKURAのブログ

心のモヤモヤ*

おはようございます!沙々桜彩です。

 

3月の対面セッション可能日が

お蔭様で終了となっておりまして

4月3日~可能となっております。

flag2018年4月のサロンでのセッション可能日は こちら 

 

通話セッションは出来る日もありますので

是非、お問合せご利用くださいませconfident

 

「心の中になんとも言えない

不安やモヤモヤがある」時saddash

セルフヒーリング*エンジェルパウダー イニシエーション 

も有効ですが

簡単な瞑想でも

少しスッキリすることが出来ます。

 

*****

目を閉じて深い呼吸を繰り返して

リラックスしてから

心の中にあるモヤモヤを

ある形にしてみます。物に例えていきます。

 

「壊れた時計」「古い重箱」「もう流行らないアクセサリー」

・・・その時ご自身がイメージした感じでオッケー

正直に物に例えていきましょう。

 

「それをどうしたい?」と自分に聞いてみてください。

 

「捨てたい」「片づけたい」

「どこか遠くへ送りたい」。。。。色々あります。

 

それから「じゃあどういう風に処理したい?」と尋ねます。

 

「掃除機で・・」「自分の手で遠くに投げる」

「天使に持っていってもらう」「クローゼットの奥にしまいたい」

色々ありますねconfident

 

その時の自分がどういう風にしたいのか。。。になります。

 

さて目の前から消え去った「モヤモヤ」

そうしたら今度は

「何と置き換えたい?」と聞いてみます。

 

「お花」「宝石」「新しい代わりの物」。。

これは必ずご自身が「心地よいもの」にしてあげてください。

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そして「今置き換えて、気分はどう?」と尋ねます。

 

「心地よく落ち着いた」「喜びいっぱい」等

 

置き換えて気持ちが穏やかに。。また

スッキリしたら

 

目を開けてください。

 

これだけでも

少しスッキリ!気分が良くなりますconfident

 

 

今月も出しています☆生まれ月別です!

宜しければ、ご参考にしてください↓

cherryblossom皆様へ2018年3月のメッセージ☆彡 

 

 

clover2018年月のサロンでのセッション可能日は こちら

 

2018年4月のサロンでのセッション可能日は こちら 

 2018年月のサロンでのセッション可能日は こちら 2018年月のサロンでのセッション可能日は こちら 2018年月のサロンでのセッション可能日は こちら 

 

new新しいブログコーナーが出来ましたsign01フェイスメッセージ№1~11

 

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ribbon【チャクラメッセージ】も合わせてご覧くださいsign03  

   

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